Du willst einen Marathon laufen? Deinen ersten? Und weisst nicht was zu tun ist? Hier erfährst Du ALLES was Du dazu wissen musst. Über die Anmeldung, den Trainingsplan, richtige Trainingskleider und -Schuhe, die mentale Vorbereitung, und und und.

Wenn Du hier alles in Ruhe studierst, dann kannst Du Dich beruhigt zurücklehnen - alles was Du noch tun musst ist... LAUFEN!

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